No siema byku,co do tego co pisalem na temat alkoholu,ja ogolnie nie pije oraz nie pale,ale jezeli bedac na redukcji mial bym wybierac miedzy alko a zielonym,wybral bym zielone.Ale mniejsza Co do seri na redukcji,wez tyle samo co dajesz na masie,co do powtorzen....wez daj na 15-20 albo i nawet 25 pow...zobaczysz wtedy co to znaczy palenie w [...]
mam 28 lat pale od 10 lat nie pije 3 lata zero białego dropsów leków itp ,cwicze 3lata prawie i stwierdzam że palenie z umiarem nie jest złe jak trza isc do roboty to nie pale po pracy co dziennie nie głupieje i rosne chociaz jak nie mam to przez pierwszy dzien cos bym zapalił ale nastepnego dnia jest jużok to tyle kto nie umie niech nie pali
nie no zaraz ja nie ćpam nie palę, mało piję... a chodzę i żyję kawy też nie pije. Czego nie lubisz Energy Drinów ? Ja lece spróbuje zasnąć bo jutro mam w***** do zrobienia od rana. Miłego wieczoru Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2009-09-02 02:01:53
Nie pale Ale kawke przed trenem stosuję raz po raz. Praktycznie zawsze na tren jade prosto po robocie wiec kawka mnie troche podnosi. Ale nie zawsze piję
Brak stałych wpisów w poprzednim tygodniu nie oznacza, że nic nie robię. Tylko czasu brak i jakoś trudno mi się ogarnąć. Brak ustalonych założeń B/W/T powoduje, że jem na czuja, jak jestem głodna. A ponieważ ostatnio mój tryb życia mało przypomina zorganizowanie, a i trochę różnych problemów się pojawiło, martwię się, w chwilach obiektywizmu, że [...]
pierwszy tydzien bylo cinszko a tera nawet spoko nie mysle juz caly czas o fajkach nawet jak pije to daje rade nie palić a nie pale z powodu $$ nie chce klawy bo kupilem se wczoraj za 15 zeta no ja jeszcze tak z 2 tyg %%% ale juz nie tak ostro jak ostatnio i musze zrobic potem dluzsza przerwe
[...] pomogło. Później B1 witamina. Jeszcze multiwitamine Body max Sport i izostar w czasie treningu. Zobacze jak z tym omega-3. Alkoholu nie piję od miesiąca:P i raczej mało pije jak już papierosów nie pale. Także ponawiam pytanie główne: CO mam robić jak z tym treningiem i co sądzicie o boosterze azotowym na poprawe ukrwienia w mięśniach? [...]
Już jestem w domu. Musiałem jeść po drodze z Warszawy. I w sumie ładnie wyszło tylko zapomniałem kaszy i dogryzłem jabłkiem. Siedliśmy z Młodym pod sklepem razem z jakimiś pijaczkami. Oni ciągnęli piwka, ja rąbałem indyka z jajem i warzywami :-D Nie obeszło się bez wymiany grzeczności i miniwykładu nt. "Zdrowe żywienie i aktywność fizyczna [...]
[...] to jak bym sie na ludzkim organizmie troszeczke nie znal to bym zadnej polemiki nie podejmowal i prosze to przez was docenic !! moge wam powiedziec z drugiej strony : nie pije , nie pale raczej bez uzywek (na pewno bez kawy) zadnych lekow jesli na pewno nie sa potrzebne (szczegolnie antybiotyki nie mowiac o hormonach jakich kolwiek - rowniez [...]
[...] waska talia 75cm wyrzezbiony brzuch). Zagaduje do niego" swietne proporcje, genialna rzezba. - Jakas konkretna suplementacja co takiego bierzesz ?? odpowiedzial - czasem pije bialeczko, 3/4 posilki dziennie i do tego czesto pale ziółko. ja juz wtedy czułem, że ta cała fama ze konopia jest szkodliwym narkotykiem to ściema jak w dalszych [...]
mój cheat meal to pół litra };-) mój tryb życia jest bardzo sportowy, nie palę papierosów, piję raz w tygodniu po kilka piw, raz w miesiącu pozwalam sobie na grubszą naj**kę i jakiś temacik };-) taki cheat day zamiast cheat mealu ;P
[...] bakteryjnej? Aha powodem odtłuszczenia mojej skóry był ww lek. Z jakich źródeł korzystasz? (lubię czytać) Pytanie z innej beczki mam cienie pod oczami, nie pale, rzadko pije(ogólnie jakiś dziwny jestem), z wątrobą też wszystko ok. masz jakiś godny polecenia i co najważniejsze działający krem na zniwelowanie tego dziadostwa (może taka moja [...]
[...] jak czuje ze zamulilem z jakims posilkiem i chce wypic gainera tak na wszelki wypadek to staram sie troche wczesniej wziasc kreatyne i potem tak czekam 45min+.Tuz przed snem pije gainera zmieszanego z mlekiem zeby byla jak najwieksza przerwa kreatyna\gainer z mlekiem. W ciagu dnia dosyc czesto pije mleko miedzy posilkami albo do posilkow.Wypijam [...]
Wiesz co do tej diety to pewnie masz rację W zasadzie to nic nigdy nie wyliczałem co mam jeść i ile raczej uważam na to co jem Nie palę, nie piję, i żadnych innych używek. Dobrze więc dieta Przykładowy dzień; Śniadanie 7:00 ( codziennie ) Przykładowe pokarmy spożywane przeze mnie ; Szklanka mleka/wody/+ herbata ;p 120g jogurtu owocowego 2 [...]